让孩子信任你，愿意和你沟通

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让孩子信任你，愿意和你沟通

父母高质量的陪伴非常重要

病例1: 高中男生，初中时沉迷游戏，妈妈每次发现就没收手机，爸爸又偷偷给他买手机。没收了手机，他学习会有一点气色，有了手机又跌落低谷。他初中的作文中写着，自嘲自己就是一坨烂泥，这个时候妈妈会斥责他。孩子爸妈以前感情挺好，就因为孩子玩手机和学习的问题，时有争吵。还在在家不和妈妈交流，所有生活问题都和爸爸交流，爸爸负责解决。但是爸爸工作忙，也只能他需要买什么就给他买什么，很少陪伴。


病例2：初中女生，入睡困难，脾气暴躁，家里做的东西不要吃，一定要去外面买。和父母关系疏远，听不进劝，经常头晕头痛，＂累死了＂挂嘴边。


心理专家：平时，像病例1的孩子的问题，家长来咨询的很多。这类家庭，看起来是孩子和父母缺少互动，往往等到孩子出现情绪等问题了，家长才做出补救。事实上，当孩子进入青春期后，家长也需要调整心态，和孩子一起共同面对青春期的心理健康问题。我们看到的很多案例，其实家长在里面是缺位的。我经常强调，家长要给予孩子高质量的陪伴，要拿出比较多的精力陪伴孩子，关注孩子需要什么。只有这样，孩子才能更信任你，愿意跟你沟通。比如，每周设个家庭日，或定期组织一家人出去郊游，在轻松愉悦的家庭氛围中，让孩子情绪得到释放。