院士公布健康秘诀，大多是“走”出来的，掌握4个技巧，更安全

我不怕妈 · 发表于 2022-1-15 15:59

想要保养身体，走路是最好的运动，只要坚持。

圣诞小麋鹿 · 发表于 2022-1-15 16:00

坚持锻炼，增强免疫力。

拥抱2018 · 发表于 2022-1-15 16:00

有益健康！[祈祷]

我去做头发了 · 发表于 2022-1-15 16:00

适可而止！按照每个人的舒感度为好？不要过伤攀比？以免得带来负面的运动伤害

吉祥四宝 · 发表于 2022-1-15 16:01

问题是空气污染的天数多了[捂脸]不敢天天室外活动[偷笑]

月光倾城 · 发表于 2022-1-15 16:01

谢谢分享！

天亮说分手 · 发表于 2022-1-15 16:02

保持健康的一个重要的方法就是坚持锻炼。而走路就是不错的选择。

风一样女孩 · 发表于 2022-1-15 16:02

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