多久洗一次澡最科学？什么时候洗澡，身体更健康？这些建议看一看

风一样女孩 · 发表于 2022-2-10 10:22

洗澡是一件日常小事儿
但也与健康息息相关

过年在家，闲来无事
九叔跟几位读者唠了唠“洗澡”这件事儿
发现大家的看法各有不同

@刘大哥：
“有条件什么时候洗都可以，像我们长途货车司机，路上跑几天的路程，洗澡都是一种奢侈！”
@张大姐：
“我就是一洗完澡就浑身痒！真的是浑身都痒，不红不肿，没有疹子，痒的抓都来不及抓，搞得人很烦躁啊！”

你学会了吗？

参考资料：
[1]boingboing.net/2009/09/15/many-shower-heads-fi.html
[2]霍寿喜.洗漱和洗澡的水温关乎健康[J].家庭医学，2021，No.655(03)：36.
[3]冬季洗澡越洗越干？这份“护肤攻略”请收藏！[J].名医，2020，No.99(20)：34-35.
[4]谭胜章[1]. 健康洗澡,百病不生[J]. 饮食保健, 2019, 000(005):P.50-51.
[5]李闻民. 老年人,冬季得防"浴室综合征"[J]. 家庭健康：医学科普, 2010(1):1.

十堰宝妈1 · 发表于 2022-2-10 10:23

我每三天洗一次头，每周洗一次早，觉着挺好

天亮说分手 · 发表于 2022-2-10 10:24

我上个月31天沒洗澡，刚好在过年当天洗澡的，现在又不知道拖到哪天才去洗，反正一个人住，洗不洗又没人知道

斷橋殘膤 · 发表于 2022-2-10 10:24

油性皮肤天天洗，干性皮肤不能用沐浴露香皂之类的洗澡，就用水冲冲就行了，否则就会痒的

天亮说分手 · 发表于 2022-2-10 10:25

洗澡还是有学问的，掌握好了，对人体大有益处。

我家有钱 · 发表于 2022-2-10 10:25

天天洗，夏天一天3次

十堰宝妈1 · 发表于 2022-2-10 10:25

洗澡竟然有这样多学问，既说以前有些地方的人，一年才洗一次澡呢！

我不怕妈 · 发表于 2022-2-10 10:26

我都一年多洗一次澡，这给搓澡的累的，搓下来的泥能够镶一个厕所的瓷砖了，也减肥了。哈哈哈

拥抱2018 · 发表于 2022-2-10 10:27

冬天隔一天一次因为要洗头

斷橋殘膤 · 发表于 2022-2-10 10:27

请走访一下活90多岁的老人，一年洗多少次澡？再做参考！[捂脸]

多久洗一次澡最科学？什么时候洗澡，身体更健康？这些建议看一看

发表回复