45岁至55岁，进入养寿黄金期，想健康，记住“2宜，3忌和4勤”

圣诞小麋鹿 · 发表于 2022-2-17 10:48

多注意营养多锻练才能有个好身体

十堰宝妈1 · 发表于 2022-2-17 10:49

40多岁上有老下有小，还要上班

我家有钱 · 发表于 2022-2-17 10:50

学习养生，健康最重要的

天亮说分手 · 发表于 2022-2-17 10:50

适度锻炼，保持良好的心态

小弟弟 · 发表于 2022-2-17 10:51

多运动少吃荤常体检学到了。

小姐姐 · 发表于 2022-2-17 10:51

谢谢分享，要多保养身体，多体检，记住二宜，三忌，四勤。不要久坐，自己身体自己保养注意。

城市的岳汉 · 发表于 2022-7-19 17:24

我去做头发了发表于 2022-2-17 10:43
晒太阳每天20分钟，那要是阴天下雨怎么办？

冲破云层去晒太阳