我国上班族平均每天睡7.5小时这样睡觉更健康

风一样女孩 · 发表于 2022-3-22 16:34

人和人真不一样，科比睡5个小时，谷爱凌睡10个小时，睡觉睡到自然醒，起来神采奕奕最健康。

圣诞小麋鹿 · 发表于 2022-3-22 16:34

每天睡眠7小时，晚10点—早5点

风一样女孩 · 发表于 2022-3-22 16:35

我晚上7小时，午睡半小时

十堰宝妈1 · 发表于 2022-3-22 16:35

减少心里的欲望值，好好睡觉[送心]

叛逆少女 · 发表于 2022-3-22 16:35

睡出健康！

圣诞小麋鹿 · 发表于 2022-3-22 16:36

就是无论睡多久早上都会困

懒得起床 · 发表于 2022-3-22 16:37

我是倒班工人，每个班加路上15个小时，没有周末，没有过节。

为情所困 · 发表于 2022-3-22 16:38

绝对没有7.5，，肯定是被平均了

我国上班族平均每天睡7.5小时 这样睡觉更健康