主食吃多少关乎寿命！哪种主食对人体更健康？正确吃有3点要注意

风一样女孩 · 发表于 2022-3-24 10:48

不能光吃米面，蔬果肉蛋豆奶也不能少。

圣诞小麋鹿 · 发表于 2022-3-24 10:49

根据个人喜好吧，营养差不多，米饭，面条，馒头都喜欢。

吉祥四宝 · 发表于 2022-3-24 10:49

米饭多少含糊不清

喂，你好 · 发表于 2022-3-24 10:50

我觉得吃米饭放心，吃面食，由馒头用手拿着，有的小孩不洗手也吃馒头

我去做头发了 · 发表于 2022-3-24 10:51

无论是什么，合理搭配才是最好的。

为情所困 · 发表于 2022-3-24 10:51

米面没有好坏之分，只有量的多少。