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南北17种吃法,它是中国早餐江湖的王者

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发表于 2022-3-30 10:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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油条是中国最传统的早餐之一。
只要早餐店开始炸油条,那面香混着油香,老远就能闻到。刚出锅的油条通体金黄,趁热咬上一口,咔嚓作响。用油条沾上豆浆,细腻绵软,那滋味现在想起来就吞口水。



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?油条是一种极具国民度的美食。对于会吃的老饕来说,油条的形式绝非单吃一种。可配汤、配粥、入菜、裹馅。你永远想不到,油条会以什么形象,出现在餐桌之上。

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油条是一种很神奇的食物。中国地域辽阔,东西南北饮食习惯大有不同。可是从上海到内蒙古,从佳木斯到西双版纳,全国的每一个角落都能看到油条的身影。汤圆、豆腐脑、粽子的甜咸问题,吵个“你死我活”的中国人,却能在油条上得到统一,油条上桌,所有人都能愉快地动箸。


油条在全国地区叫法也大有不同。
大部分地区就叫它“油条”,山西叫它“麻叶”,东北叫它“馃子”,安徽一些地方叫它“油馍”,广州叫它“油炸鬼”;潮汕叫它“油炸果”,浙江有些地方甚至有“天罗筋”的叫法。

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图源《早餐中国》

清晨起床,家门口总有一个早点摊支着一口热油锅,微微翻腾着热气。师傅把柔软的面团合二为一用筷子一压,抻成长条扔进油锅。



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?图源《早餐中国》

拿起两根巨长的筷子或是夹子,不时翻动着。白色的面团一放进去,迅速膨胀并变成黄色,等到两面都炸透以后,油条就会变得肥肥胖胖、黄灿灿的。
将油条迅速捞出,放进桌上的铁丝笼里,油条散发着阵阵油香,排队时不停吞着口水伸头张望,怎么还没到我呀?

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关于油条的来历,有一个流传极广的传说:民间痛恨秦桧迫害岳飞,通过炸面人来表达愤怒。两股拧在一起,代表的就是秦桧夫妻俩,当时油条也称“油炸桧”。 根据史料记载,油条的雏形在南宋之前就出现了。北魏时期农学家贾思勰所著的《齐民要术》中有一种油炸食品,和如今炸油条的方子十分相似。



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台台吃油条习惯,把它们分开一条一条吃。常常有个疑问,为什么油条不能一条一条炸?其实这样做是为了油条能够充分膨胀。单根炸,高油温使得油条表面迅速定型,外表酥脆内馅不够暄软。如果将两根油条拧在一起,中间部分不会直接接触到油,油条可以保持外皮酥脆,内里蓬松。这也就是为什么绝大多数油条都是两根一起炸的。



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?早餐桌上的油条不会单独出场,它总是会和一个搭档结伴而行,豆浆、白粥或是糯米、蛋饼,都能将油条的美味发挥到极致。
01丨长三角地区——咸豆浆

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甜豆浆

豆浆算是油条的官配,全国大多数地区都会选择甜豆浆。长三角地区却另辟蹊径,爱用咸豆浆搭配油条。





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咸浆配油条

虾皮、紫菜、榨菜、葱花、酱油、剪碎的油条在碗底码好后,冲入滚烫的豆浆,豆浆变成豆腐脑一样的絮状,油条经过浸泡变得酥软,喝下肚最为惬意。爱吃油条的人总会多点一根,泡在咸豆浆里。一口豆浆一口油条,那滋味回忆起来真是馋人。
02丨广东——艇仔粥



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艇仔粥是非常经典的广东粥,发源于珠江三角洲的水上疍家族群,配料由新鲜打捞的鱼虾蟹螺,渐渐发展成相对固定的十余种搭配。



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煮好的粥一定要撒入油条丁和炸花生,这是艇仔粥鲜美上一层次的重要步骤,如果没有油条,老饕们可不会答应!
03丨福建——面线糊

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面线糊是福建早餐届当仁不让的“王者”,油条就是王者身边形影不离的“骑士”。当地人吃面线糊的时候一定配上一根油条。面线糊汤底多为猪骨汤,放了猪血和各式海鲜。将油条泡进面线糊是很多当地人雷打不动的固定搭配,喝起来酣畅淋漓。
04丨福建厦门——鸭肉粥

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在厦门,早上来一碗绵密的鸭肉粥最是惬意。
粥是用卤鸭的卤水熬煮,清甜粘稠,每一口都融入了鸭肉的味道。最佳吃法就是把油条浸入粥里,吸饱了汤汁,入口即化。


05丨湖北武汉——鲜鱼糊汤粉



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武汉是名副其实的早餐之都,除了名声赫赫的豆皮、热干面鲜鱼糊汤粉也是当地人钟爱的早餐之一。
用小鲫鱼熬制十个小时的糊汤,浓厚纯鲜,吃的时候再泡根油条,就是清晨最妥帖暖胃的早餐了。


06丨湖南长沙——甜酒蛋



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图源《早餐中国》



长沙人早餐少不了甜酒冲蛋配油条,把油条掰断,泡在甜酒蛋里那味道长沙人认为是一绝的。
油条经过浸泡在甜酒里,原本酥脆的油条变得柔软,吃起来就像甜薄饼,再往里又尝到了油条的面粉香,这一顿最是落胃!


07丨江浙沪——大饼夹油条



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图源《早餐中国》

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油条与汤汤水水搭配,在老饕眼中只能算是基础入门,当油条与其它的碳水结合在一起,又能创造出全新早餐滋味。
长三角的早餐摊上,总会听到老食客对老板喊出:“老板!一副甜的!”或是“老板!一副咸的!”这一副说的就是大饼夹油条,甜的就是甜大饼,咸自然对应的就是咸大饼。



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图源《早餐中国》

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掰开大饼,香味随着热气喷薄而出,趁热夹入油条,用力一压与大饼浑然一体。一口咬下去,脆中有酥,酥中有脆。油而不腻,嚼味纯厚。


08丨上海——粢饭团



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在上海糯米包油条是最常见的油条组合,它价格实惠一个管饱,上班的路上吃一个,一直到午饭点都还不饿。
老板会从大铁桶中挖出一勺糯米饭,把油条裹进去,再撒把白糖或是咸菜,简单又好吃。


09丨杭州——葱包桧



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葱包桧儿是杭州的特色小吃,用小葱和油条裹在面饼内在铁锅上烤至脆黄,在内里涂上甜面酱和辣酱食用。





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葱香的浓郁、煎饼的酥脆和劲道的油条,每一口都让人魂牵梦萦。(台台有幸吃过一次,至今还馋!)


10丨浙江温州——糯米饭



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点击视频查看家庭糯米饭做法
当很多地方还在用糯米包油条的时候,温州人早就将糯米和油条拌在一起大口大口起来了。糯米饭很多地方都有,但对于温州人来说,糯米饭却是最日常的早餐。

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香润的糯米粒粒分明,浇上咸鲜的香菇肉臊,撒一把爽脆的油条、葱花,最后来勺肉汁拌拌匀,就大口大口地送进嘴里。香润的糯米饭,浇上香菇肉臊,配上脆脆的油条(也有软油条可以选择),撒上葱花,来勺肉汁,拌匀就大口送嘴里。


11丨江西乐平——油条麻糍

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江西的油条麻糍,如今早已火遍全国!(成为网红小吃啦)油条炸至金黄酥脆,滚热的麻糍平铺在刚炸好的油条上,放入打碎后的芝麻和糖。酥脆和粘糯的口感相互碰撞,成为了许多江西人早起的动力!
12丨河南开封——油条灌蛋



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在河南开封,油条被赋予了一种全新的可能——灌蛋!当地人会在杠子油条中灌入蛋液,放入锅中复炸,炸至金黄出锅。咬上一口外脆里嫩,油脂的香气和鸡蛋的软糯达成了完美的平衡。



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炸两



除了台台提到的这些,天津的煎饼果子、上海的软蛋饼、广东的炸两,都是油条的好朋友,无论是那种早餐,只要和油条在一起,都能让美味程度超级加倍!



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油条不仅仅能作为早餐,日常的菜肴中也常常能看到油条的身影。(大家对油条也太喜欢了吧!)油条入菜不仅有老传统,也有创新菜,只要创意无限油条就会被赋予无限可能!


01丨回锅油条塞肉

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回锅油条塞肉是最会吃的文人——汪曾祺老先生的原创。在《家常酒菜》中就有这道菜的记载。





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油条两股拆开,切成寸半长的小段,里面塞入用盐、葱花、姜末、少量榨菜末拌匀的猪肉馅,逐段下油锅炸至油条挺硬就完成了。用汪老的原话说:“此菜嚼之酥脆,略有涩味,比炸春卷味道好。”


02丨菠萝油条虾



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广东人在油条里塞上虾肉,高温油炸后与菠萝、沙拉酱拌在一起就称为了粤菜中人气居高不下的菠萝油条虾。酸甜酥脆的口味至今都是台台去粤菜馆的必点菜。


03丨油条酿虾

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这菜香绝了!一咬酥脆,鲜到流泪

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油条酿虾,Q弹虾肉配上玉米粒、胡萝卜碎,填入油条内油炸。刚出锅的油条虾酥脆喷香,一咬咔哧,鲜美多汁,裹上芥末蛋黄酱,清新解油腻。


04丨三鲜老油条

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吃剩菜也能很精彩,相见恨晚!

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在上海,油条会被做成三鲜老油条。将油条复炸变酥脆(这就是老油条啦),用里脊肉、虾仁、墨鱼搭配在一起,烧个三鲜浇头,爽滑与酥脆交相辉映,那叫一个妙啊!


05丨丝瓜炒油条



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油条复炸后和丝瓜、毛豆一起翻炒就是一道颜色清新,口味鲜美丝瓜炒油条啦。油条酥脆富有油香,丝瓜清香软糯,谁能不爱这样的组合?
06丨家庭版油条



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点击视频查看家庭版油条做法
隔离在家,无法吃到热乎的油条,没关系!台台教大家自己在家做。只要掌握好面粉和油温就能轻松做出蓬松酥脆的油条,一次多做一些放冷冻能存放1个月呢!无论南北,中国人的餐桌上总是少不了油条的加持,看了这么多油条的吃法,你是不是也跟台台一样口水直流?不要犹豫!今天就在家试起来吧!
文|团子
图|十一
部分图源网络
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发表于 2022-3-30 10:51 | 显示全部楼层
黑龙江叫大果子,原味豆浆
或甜豆浆。麻花汤味道还行
近几年很少很少了,环保
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发表于 2022-3-30 10:52 | 显示全部楼层
因为各种传媒都说油条不健康,近十年吃油条估计不超过20次。以前用豆浆泡油条,后来改成豆浆、肉汤泡法棍面包了,味道也可以
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发表于 2022-3-30 10:53 | 显示全部楼层
很长时间没有吃过了,看了文章明天去尝尝。[赞][赞][赞]
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发表于 2022-3-30 10:54 | 显示全部楼层
爱才吃油条
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发表于 2022-3-30 10:54 | 显示全部楼层
哈哈,一副咸大饼+一碗咸豆浆是我最爱,早上吃了,一直到晚上也不饿
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发表于 2022-3-30 10:55 | 显示全部楼层
吃肠粉时也可以加油条
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发表于 2022-3-30 10:55 | 显示全部楼层
油条中的氢氧化铝成分使大脑加快衰老,诱发老年痴呆,且导致骨骼疏松;其中大量的饱和脂肪酸,使血管的黏稠度增加,诱发高脂血症、高血压,形成血栓、动脉硬化、冠心病、脑供血不足。尤其是其中的油脂反复高温加热后会产生各种有害物质以及有害气体,诱发癌症。
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发表于 2022-3-30 10:56 | 显示全部楼层
早餐江湖[我想静静]
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发表于 2022-3-30 10:57 | 显示全部楼层
油条蘸酱麻油配白粥
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