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楼主: 小弟弟
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建议中老年人：少吃牛羊猪肉，多吃这7样，经济实惠，常吃身体棒

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竹山娃

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发表于 2022-4-7 14:40 | 显示全部楼层
花生?，也要因人而异，老人脾胃虚弱的最好一天三四个为宜，吃多了，不助于消化。
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竹山娃

该用户从未签到
发表于 2022-4-7 14:40 | 显示全部楼层
漂亮！学起来，点赞，评论，转发，收藏[比心][比心][比心][比心][比心]
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斷橋殘膤

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发表于 2022-4-7 14:41 | 显示全部楼层
营养均衡，身体健康
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小姐姐

该用户从未签到
发表于 2022-4-7 14:41 | 显示全部楼层
谢谢老师的分享，记住了6种菜谱。
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