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当下信息时代，玩手机成了大众的需要。只是各年龄段的人群所关注的重点不同而已。很多大人在不知不觉中也是一种沉迷手机的状态，只是他们对自己的行为可能不太在意，或者进行了合理化。而对于孩子玩手机，家长给予了太多的关注，认为孩子因为玩手机耽误了时间，耽误了学习，从而产生了很多焦虑，因此想要极力去控制。当家长想方设法去控制的时候，就会激起孩子的对抗，孩子就会想方设法去对付家长。因此手机似乎成了家长与孩子矛盾的焦点。而实质上，这只是一个表面冲突，背后的原因是关系，互相不信任而产生的关系障碍。因此想要解决孩子玩手机的问题，就需要用智慧的方法，而不是强制性的措施。 青春期的孩子最需要的是自由，因此，家长越是表现得强权，孩子反抗就越激烈。当家长把自主权交给孩子，并且信任他们能够合理安排自己的事情时，孩子也就不会把过多的精力放在“争权”上，而会不辜负信任，让家长看到一个懂事的大人模样的他们。
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