楼主: 飞扬的
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十堰的中小学生们每天早餐都怎么安排,吃点啥?

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该用户从未签到

发表于 2023-2-10 18:12 | 显示全部楼层
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我比较赞同 这个引起热议图片里的 懒的说法 因为我就是这样认为的  
包括身体的懒和思维的懒

但是不赞同把阶级牵扯进来 人为制造话题的流氓做法 。

既然讨论早餐就要严格限制在饮食这个范畴内  以及父母不给孩子做早餐的本质原因 -懒和笨   和钱无关

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该用户从未签到

发表于 2023-2-10 19:45 | 显示全部楼层
2222222222222.PNG 早餐.jpg

早餐里那些属于高糖食物?
1 高糖软饮  各种含糖饮料(注意 零蔗糖不是无糖) 各种酸奶(光明仅仅一个品种不含糖)各种果汁 无论是鲜榨(可以喝 不能多喝)还是瓶装 冰淇淋 热巧克力 奶茶属于超高糖  雀巢咖啡  
2 各种纯碳水化合物  : 大米粥 豆皮 油条 馒头 米饭 饭团 糍饭团  各种饭团包油条 热干面(超高油脂和糖分) 总之 湖北省 湖南省 的早餐就是各种碳水包碳水  反映这2个省过去百年来的贫困 我不是医生 但是我感觉这2个省的糖尿病应该不少。

3 甜点 烘培  :各种蛋糕 面包   中国的蛋糕面包和外国不一样, 比如德国面包通常配料就是四样 面粉 水 盐 酵母   谁敢在中国按这个配方开店  一个月倒闭都是慢的  中国的各种商业蛋糕和面包里面是 包含 各种高糖油脂肪+添加剂的 标准垃圾食品。  妈妈们还是自己烤面包 做蛋糕好了。

总之一句话 中国除了广东省,市面上早餐店 面包店 卖的早餐 基本都是垃圾食品 少数是有害有毒食品

偶尔几次无所谓,如果哪位妈妈是给钱长期让孩子在外面买的吃  离婚是应有之义。 自己的崽都不好好养 留着干嘛

最后给一个哈佛医学院的建议

健康饮食餐盘.jpg



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