秒睡可能是种睡眠障碍，你的睡眠质量如何？

风信子开

据生命时报，一沾枕头就着，坐着也能打盹……这种令人羡慕的秒睡能力，其实也是睡眠障碍的一种体现。首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师李宁提醒，发作性睡病有4个常见症状：白天不可控制的嗜睡，紧张激动时局部肌肉无力，睡眠或快清醒时出现幻觉，以及夜间的睡眠障碍。那么，你的睡眠质量如何，达标了吗？

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有钱难买好睡眠。