孩子叛逆期，贪玩爱看手机，家长说话听不进去，该怎么办？

我要的信仰

孩子叛逆期，与孩子的沟通方式把握3个原则：（1）委婉，（2）简短，（3）不僵持。

关于孩子贪玩看手机的问题，建议如下：私下统计孩子每天玩手机的总时长，然后进行对比；一旦今天玩的时间比昨天少，便当着全家人的面，表扬孩子自控能力有进步。

话术参考：“孩子，不错，你今天玩手机的时间，比昨天少了10分钟，你的自控能力越来越强了！”。

相反，如果孩子玩手机的时间比前一天多了，父母保持沉默，只对少的进行强调，坚持两周，统计效果，有效则继续坚持。

最后，要父母多抽出时间陪伴孩子进行有趣的亲子活动（一起玩游戏等），以减少对手机的依赖。

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