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十堰悦茗语心理咨询导读：曾经看到一句话：“在一段舒服的关系里，不需要你太懂事......” 李女士，52岁，四年前和丈夫离婚，目前退休在家，与女儿、女婿、外孙同住。为了进行调和家中日渐突出的家庭矛盾，并进行个人成长，李女士来到了会明心理咨询中心，给咨询师讲了她的故事。
由于外孙正在上幼儿园，为了减轻女儿、女婿的负担，日常照顾外孙的工作就由李女士承担下来。李女士母亲83岁，有一姐姐比自己年长4岁。姐姐一家三口生活也基本和睦，母亲现一人单独居住，所以，在照顾小外孙之余，李女士也会尽可能留出时间照顾母亲。李女士出生后，姐姐不甘心父母的爱被妹妹分走，所以处处表现得很强势。
通过和心理咨询师一同探索自己的过往，她发现作为家里的老二，自己自小形成了柔弱的性格，在姐妹关系里，姐姐虽然强势，但面对妹妹的性格，也希望她能强硬起来，不要一味顾忌别人的感受，甚至于讨好别人，要争取自己想要的。姐姐每一次“进攻”都是为了激起妹妹的“反抗”，但妹妹每一次都选择无条件的退缩。在家庭关系里，父母看到这样的姐妹关系，就更加心疼妹妹，每当姐姐强压与妹妹时，母亲就会站出来，帮妹妹说话。
成年后走到的婚姻关系里，李女士的在丈夫面前依旧保持这样的好脾气，无论丈夫有什么样的要求，李女士都一直是顺从忍让。李女士这样的“好脾气”反而激怒了丈夫。似乎是为了窥探“你到底在不在乎这个家”。几年前，丈夫在一怒之下对姐姐和母亲造成了一定程度的伤害，也许是真的触碰到了李女士的底限，事情发生后，李女士选择了离婚，也许这样反而会让彼此都能感到一些轻松。
父亲去世后，留下一套房产，也许是对姐姐的愧疚，李女士决定由姐姐全部继承。但姐姐想要得到的并不是妹妹对自己的“愧疚”，她宁可妹妹和自己来争夺房产。为了让妹妹能坚强地站起来，姐姐仍然是不依不饶。此时，83岁的母亲依然想帮忙化解姐妹之间的矛盾......
或许在李女士的观念里，自小是她的出生抢占了父母应该给予姐姐的那一部分爱，因此，她要回报姐姐，凡事都要考虑姐姐的感受；在和丈夫的夫妻生活中，她应该做一个三从四德的妻子，不能对丈夫有反抗，这样才能是和谐相处的夫妻关系；也许她认为自己的懂事能让父母安心，做一个父母的好女儿。
心理学中称这类人具有“讨好型人格”。带有“讨好型”特质的人，不懂拒绝，可以无底线地委屈自己而去迎合他人。之所以会这样，正是由于这部分人对维持关系的强烈渴望，他们委屈自己，拼命讨好，只为求得关系的“相安无事”。然而事实上，讨好的结果往往难以尽如人意：
你的善解人意唯有让自己疲惫，别人又何尝舒服；你的习惯退让只能让自己委屈，别人又何尝幸福；你的太过于懂事，只能让爱你的人看着你掉眼泪......在亲情里，爱你的人巴不得你向他们提出要求；在友情里，爱你的人贱贱地想要被你拒绝；在爱情里，爱你的人想看的也许就是“一哭二闹三上吊”的戏码。有时候，你的争取，才能让对方感觉到ta在你心中的分量。
张爱玲曾说过:在夫妻关系里,喜欢忍让对方,只会毁了自己的婚姻。
其实，不单单是在婚姻关系里，在亲情、友情，任何关系中，任何人都不需要委屈自己。真正在乎你的人，不舍得让你有任何委屈，你最真实的样子对ta来说就是最珍贵的。
在一段关系里，也许更重要的是一种特别的价值。在关系中寻找价值，获得价值体验，然后把这种价值回馈给关系，这是一种良性循环。
我们从一出生开始，就处于各种关系中，这种价值感，无论你是否感觉到都会存在，如果你没有获得被肯定、被看见的感觉，那一定是你自己藏起来了，或许，你愿意的话，也一定可以在和你自己的关系里找到它，开启新的关系之旅。
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