如何提高孩子注意力？

悦茗语心理

问：我女儿上一年级上课老是讲话，接的时候还给老师投诉过一次，跟她说上课要专心听课下课再和同学讲话。可是她说要评文明礼仪班，下课都不能走动不能讲话。就让她带课外书去学校下课看可是还是不行，恐吓她说下次再给老师投诉之类的就不接她回家，还是不行，昨天校牌又给班长没收登记名了。要怎么样引导她才能专心不在课堂上讲话呢？迷糊妈妈
答：一年级的孩子上课注意力不集中，是普遍现象。他们注意的能力时间比较短，如今她在此方面与其他同学相比更为明显，是需要加强训练，提高他的注意能力。给您如下几点建议：
1、不要在孩子面前总说她注意力不集中，告知她上课要注意听讲之类的话。这样会在孩子的心理形成一种定式，认为自己是一个注意力不集中的孩子，我改不了了，会使她丧失改正的信心。
2、1分钟训练。静坐不许动；眼睛对眼睛不许眨；站立等。做到了就表扬她，告知她是一个注意力集中的好孩子。然后把时间一点点延长， 2-5分钟不定，告诉孩子，如果今天上学，老师表扬了，就奖励他一个美丽的画帖（或其它）。随着时间的推移，训练内容增加，看书、写作业、绘画等。
3、与老师合作，让老师在孩子有进步的时候给予表扬，孩子把表扬带回家，使孩子增强保持良好习惯的信心。经过一个月的努力，孩子会有很大的进步。然后不要放弃，继续努力。




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