上帝关上你的门会顺手堵上你的窗

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作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇

编辑 /十堰柏和心理 邹悦

上帝为你关了一扇门，就一定会为你开一扇窗。但在现实生活中，我对这个问题要悲观很多。

这句话并不是来自于圣经，而是一句励志的谚语。但是圣经中有这样一个典故，却更加贴近于事实，这就是马太效应。

马太效应来自于圣经新约马太福音中的一则寓言，凡有的还要加倍给他，叫他多余，没有的连他所有的也要夺过来。意思就是强者越强，弱者越弱的现象。

如果把马太效应运用在心理咨询中，越是心理健康的人，越能把握住好机会以及感受到幸福，越是心理不健康的人，他们所得到的好机会及幸福感越少。所以在心理咨询中，很少存在获知福所兮，塞翁失马，焉知非福这样的现象。

如果一个人出现了挫败不修复的话，问题会朝着更糟糕的方向发展。比如在原生家庭中受过伤害的孩子，并不会因为他小的时候受过伤，长大了以后就会转运。通常这样的孩子长大成人后，还带着小时候被伤害的关系模式与人互动，在强迫性重复的作用下，他们依然可能还会经历在关系中被人伤害的现象。

有的社恐的人，他们可能在关系中遭受过伤害，于是他们会带着厚厚的防御去生活，这使他们丢掉了很多与人构建健康关系的机会。

有问题的原生家庭并不会因为上一代已经吃过苦头这一代问题就会好转，下一代会无意识的代际遗传上一代的问题。杰克伦敦的小说中有这样一段描写，讲的是狼群在冰天雪地里捕食猎物，长途奔袭，狼群又冷又饿，但是，所有的狼都在咬牙坚持不能让自己倒下，一旦倒下，其他的饥饿的狼就会一拥而上，把它当成食物。

当我们在生活中摔倒了，一定要尽快咬着牙站起来，不然情况会更糟，这可能才更接近于生活的真相。

现在的年轻人经常动不动就抱怨说，面对压力，那我就躺平好。但是他们没有意识到生活的发展规律，并不是因为他们躺平就停在原处。生活的车轮是不断滚动的，当他躺平的时候，生活其实是不进则退。

当我们正在经历人生当中的至暗时刻时，唯一可以翻盘的办法就是要拥有自救的意识和动力，放弃有人会给你开一扇窗的幻想。

这种自救的能力往往是与巨大的挫败和抑郁同时出现，因为只有面对巨大的挫败时，人们才会冷静的去审视自己，重新去思考自己的行为、想法和关系，重新去思考自己与期待的差距和定位。

这也是为什么我在面对对人生的挫败时会抱有一些悲观的态度，因为你越是悲观，越能更快的进入理性去应对现实问题。