精神也应该强体

秦岭巴山狼

   精神也应该强体

   人的健康来自心里和身体，心里健康来自读书、音乐、文学艺术等，心里健康了精神就健康了，实际上心里健康就是精神健康，精神健康就应该强精神之体。
     四肢发达头脑简单不行，所以，我们讲要补精神之钙，现在很多人，特别是有些年轻人精神缺钙，一味追星，理想信仰缺失，整天在线上，平躺当佛系，前途迷茫！这是一个危险的信号，如果真成为东亚病夫，那这个民族就没希望。
    精神强体不是去看鸡汤文，励志的文章还是应该看的。当年，鲁迅先生疾呼"亿万万民众之强壮，不在于身体之强壮，而在于精神之强壮。于今之景象，相似几何耶？"
    麻将桌、广场舞代表不了一种精神，真正的精神强体在书本里，不在舞厅、KTV、酒吧、咖啡屋。丢掉手机走进书本里，可能是一种觉醒，觉醒了才有希望，整天和吸大烟式的沉醉于手机里不行。十多年前，在饭桌上闲聊，我说，有一种新的毒品很快出现，那就是手机，现在在部分人群里，应证了我当年讲的正确。
     当然，现在我们现在的生活离不开手机，但怎么与手机保持距离，控制性的理性接触，这是当前年轻人应该注意和深思的问题！
    9.29.中秋节早晨