现在初中小孩子都用啥东西来提神不困的？

我爱十堰

      孩子上了初中之后每天晚上11点睡，早上要5点多起床，开始准备的咖啡，就第一天见效，而且孩子喝了犯恶心呕吐，估计量多了，后面两天就少放了点，孩子就说就第一天喝完不困，后面基本没有啥用，能喝的下的咖啡那都是饮料不能提神，说是准备点茶叶看看，但是谁个一大早的喝茶叶啊，所以就请教一下各位初中家长，孩子都用啥东西来提神？

游嘉砾叶

为什么要5点起床？
现在就这样，高中咋整？

wjb0809

最好的提神是充足的睡眠。

看尽落花

对于西方人来说  喝咖啡就是喝咖啡 没有任何异议 大家都知道是啥意思
到玩意到了中国 中国人做事情是没有底线喝规则的 于是咖啡可以是咖啡 也可以是咖啡饮料 也可以减肥咖啡
所以 你能不能说清楚 你喝的究竟是啥玩意？

谁都不服就扶墙

最好的方法是提高学习效率，尽量早睡，保证每天中午20-30分钟的午休，周末补觉恢复元气。合理膳食，补充能量消耗。
初中不建议和咖啡，正是发育和长身体的黄金时间，新陈代谢速度快，而咖啡里面的咖啡因会加速血液循环，活跃细胞使人亢奋，不利于身体发育。

sldhanjs5

初中就这样，基本就废了。

zswjj

初中孩子每天晚上11点睡、早上5点多起床？最好的解困方式是提升作业速度。

兔兔的粮食

试试西洋参泡水，我一直在喝

看尽落花

兔兔的粮食 发表于 2023-11-16 16:02
试试西洋参泡水，我一直在喝

初中孩子？
西洋参泡水？

要不要天天早上一根海参

只有先天虚弱的孩子才需要食补  

普通健康孩子能经常的正常吃东西 排骨牛肉 牛奶鸡蛋 大虾奶酪正常吃东西就足够了。

管理员老豆

提神不困良方：取消中考分流，取消早晚自习，拒绝教育内卷！