父母备孕情况决定孩子健康水平

法政先锋

父母备孕情况决定孩子健康水平

（贾斯炜：心理咨询师、法学教授、作家）

孩子心理是否健康从一定程度上说，在他的父母备孕时就已经确定了下来。但这个期间往往又是被广泛忽视的一个阶段。所以今天我就和大家谈谈备孕到分娩孕妇和孩子心理健康方面的问题。

在我研究心理学30多年以及临床咨询的实践中，经常发现有一些人，他们的心理和行为有一些偏离常态，他们的一些思维方式和行为模式对于常人来说看上去有一些古怪，但他自己还不为所知，认为自己很好。往往向前一追究，发现这孩子在他父母备孕的时候就已经出问题了。

中国有个古老的观点，就是一个孩子从小可以见大，或者说三岁看小，七岁看老。不论各地的说法形式有多大区别，无外乎说的都是一个人的思维方式、行为模式，或者说他的心理活动的特点和模式有可能在早期，甚至是孕期的教育过程当中，就形成了一个固定的模式，以后在没有得到强力干预的情况下，这个人可能在五岁形成的观点，到了十五岁，二十五岁，三十五岁甚至是一辈子，可能人在一天天长大，外形越来越高大，越来越成熟，但他的内心始终是按照他五岁或者更早的时候形成的一个固有模式在活动。如果五岁以前的时候形成的模式相当健康的话，那可能对这个人来说是一种非常幸运的事情，以后他就会更理性，更客观地去跟周围的环境和人相适应。

但是，如果这个人在五岁的时候就形成了一种不太健康，不太理性的反应方式，那么他尽管长大以后，这个孩子看上去生理上实际上是一个非常成熟，很大年龄的人了，但是他的内心世界还是一个五岁的儿童，而且还是一个五岁的时候建立的不良反应方式的儿童。

孩子在母体孕育的过程中，父亲、母亲的关系要融洽。孕妇保持良好的情绪状态，有比较科学的生活方式，没有不良的嗜好，保持适度运动，这对于孕育一个身心健康，特别是心理健康的孩子非常重要。另外就是父母应该在确定要孩子之前，经过慎重的考虑，做出一个很严肃的决定，也就是说，我们现在要不要做父母。

我在临床心理学工作的过程中，发现好多人有不良的行为方式或者社会生活不能很好的适应，然后我们在追溯他的出生，就发现出问题了。很多情况下，这个孩子出生完全是一次偶然事件的结果。往往是父母没有做好做父母的准备，有的人在怀孕当中，就是被父母拒绝的人。比如说我是不是应该要这个孩子，但是我又不想要这个孩子，而这孩子又已经阴差阳错，有好多原因，导致我这孩子还必须得生下来。

要是孕妇采取这种态度孕育一个孩子的话，这个孩子的状态和心态就产生了相当不利的心理学基础，对他的心理健康发展很不利。

当然了，大多的孕妇在孕育孩子的时候心理状态都是很好的，家庭气氛也是很好的。有的时候夫妻还会给胎儿做一些按摩体操，有的孕妇会听一些胎教的音乐，丈夫也时常对胎儿说说话，共同做一些好的活动，妻子有充足的休息，适度的锻炼，放松的心情等都是在进行胎教，都是给孩子创造了一个心理健康基础的活动。

保证胎儿良好心理基础的一个前提是孕妇的心理健康，怀孕过程中，对孕妇来说可口的饮食，快乐的心情，适度的锻炼，积极向上的社交是非常必须的。丈夫经常要轻轻地按摩、抚摩妻子，和妻子讲讲生活中，工作中，学习中的一些轻松、愉悦的事情，带妻子参加一些积极向上轻松愉快的社交活动。

自古以来我们中国人都有一个误区，孕妇一旦分娩，大家就立即围绕着孩子开始工作，开始关心，就这样无意中冷漠、无视了产妇的存在，但她又不可能提出抗议，因为意识层面，她不可能跟她的孩子争爱、争宠，便将极度的不愉快深深地压入到潜意识里面，这就是产后抑郁的一个重要原因。很多产妇跳楼，甚至是抱着孩子跳楼，都是产后抑郁的结果。因此，无论是怀孕期间，还是分娩后，所有人都得围绕产妇进行工作，不得因为一个新生命的到来而忽视创造这个生命，甚至是抱着牺牲自己生命，而生下这个新生命的人。再说了产妇一旦抑郁，是不可能养育出心理的健康孩子的。

绝大多数人群中，只有自己的父母才是能够真正对子女用心的，真正理解孩子，对子女的爱才可能是无私的。也正基于此，孩子对自己的父母特别是母亲潜意识里面就是放心的，比如我们很多成年人经常会想到小时候妈妈做的什么东西特别好吃，到死就还不能忘记，就是这个原因。

所以，我在这里要说一点，孕妇产后照顾的责任，最好交给产妇的妈妈，让婆婆只作辅助性的，与产妇直接接触少的工作，使产妇内心得到极大的安全感和现实的幸福感——妈妈一直在我身边。

只要做到了这些，对促进孕妇身心健康，养育出一个身心健康的孩子一定有不可替代的作为，孕期和产后抑郁的可能性必然会大大降低。

           二0二四年二月十九日

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楚郧健康管理首席心理师简介：贾斯炜，湖北省作协会员，督导级心理咨询师，法学教授，《周易》研究、应用者；十堰楚郧法律事务有限公司董事长、楚郧心理健康管理工作室首席心理师。

1970年生于鄂西北大山深处一个小山村，1993年开始从事法律服务，善于从法理上对法律事件进行根源性分析，透过表象抓住问题的本质，寻找解决问题的突破口，从而得出正确的处理方法。

研究心理学30余年，擅长从心理、法理、伦理、中医的专业理论出发，解决孩子厌学、抑郁、焦虑、青春期叛逆等心理问题，分析心理问题导致的夫妻感情、家庭矛盾、法律问题，从而解开心结，挽救了无数在阴影中挣扎的个体和家庭，特别是迷途少年和濒危的婚姻。

擅长对求学（工作）发展方向、中止、改变等问题进行深层次分析、指引。

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