我在咨询中遇到一位来访者,她似乎对拒绝很敏感。当对方表达出不一致的意见时,她就会极力辩驳,直到最后会不由自主的提高嗓门,大喊大叫。因为情绪不稳定,容易吵架,就让她在交际中很吃亏。我在接触这个人的时候,给我的感觉她很容易冲动,容易急眼,与他打交道会有一种强烈的压迫感。
后来我再给她咨询了几次之后,逐渐了解到。她行为背后的原因。她是家里的独生女、母亲强势、控制性强。父亲弱势、在家里的存在感很低。她小时候很多的需求都被父母视而不见。比如说她想吃冰淇淋,这也是很正常的事,但母亲担心吃冷饮受凉,不想买。但是这位母亲并不是耐心的拒绝,其实有一个像样的诚恳的拒绝,孩子最起码能感受大人的重视。但是这位母亲拒绝的方式就是不吭声,或者是打岔。她找父亲,父亲比较弱势,听母亲的话,母亲不让买,父亲也不敢多嘴。
这只是这个孩子成长中其中的一个例子,在她从小到大的过程中,她提出的很多需求都被母亲沉默或者打岔回避掉。当这个孩子长到五六岁时,有自我意识了,母亲再去用沉默打岔来回避她的需求时,这其实会给人带来一种不断的失望到绝望的感觉。她就会不断的追问,她希望他被母亲看到、被母亲重视。于是她会一次次的追问,被拒绝后一次次的提高音量。以至于到最后大吵大闹。这个时候母亲才开始回应,回应的不是她的需求,而是指责她为什么这么不听话、这么不懂事儿、脾气这么糟糕。有的时候,她闹的实在太厉害了,母亲有时候不得已才满足她。
我能理解她的交际为什么是这个样子,因为当别人表现出稍许的异议、无视、和拒绝时,她童年的内心创伤就会被激活,于是她会歇斯底里。而且她童年时和母亲需要大闹很多次,母亲才会回应她1,2次。这让她形成这样一种思维:别人好好商量就可以轻易解决的事情,她却行不通。轻声细语的好好商量事会被无视,她每次只能耗尽全力,大吵大闹才可能在母亲那得到一点点反馈。
在生活中很有很多类似的例子:父母的长期忽视、夫妻之间的冷战、关系中的不回应,这也是一种被动攻击。攻击者不会坦诚的拒绝你,我不骂你、我不打你、我就这么冷冷的拖着你、让你扫兴,直到让你歇斯底里。然后他又站在无辜者的角度指责你是个无理取闹的人。被攻击者往往会觉得有苦说不出,他只能通过强烈的愤怒来表达需求。但在外人的眼里攻击者是无辜的、忍让的、好脾气的。而被攻击者是不知好歹、不知足的。我明明被你伤害了,我却无法反抗,这几乎就是一个阴险的死局,会给人给来严重的心理创伤。
有人会问面对情绪失控的人冷处理,那不挺正常的吗?面对情绪失控的人,他不希望你再说了,闭嘴就冷处理。但是一个失控的人,想要表达他的诉求。你选择了无视,这才是冷暴力。
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