快乐成长，心灵护航

筑梦队伍

近日，湖北汽车工业学院科技学院经济管理系的志愿者们于2024年7月12日来到湖北省十堰市郧阳区南化塘镇君安希望小学，通过有趣的游戏和故事，向一二年级的小朋友普及心理健康知识，增强他们的情绪管理能力，培养积极乐观的心态，提升自我认知和自我调节的能力。
志愿者首先通过绘本、角色扮演等形式，向小朋友介绍情绪的基本认知和表达方式。然后进行小组游戏，如"情绪表达猜猜看"等，帮助小朋友理解不同情绪的特征和处理方式。最后演示简单的放松呼吸法和想象力训练，帮助小朋友学会放松身心，调节情绪。
此次活动不仅可以增强小朋友的情绪识别能力，培养积极情绪表达和处理问题的能力。还可以提升小朋友的自我调节和情绪管理能力，建立积极健康的心理观念，促进小朋友快乐成长。