我的养胃日记

热浪来袭

       2023年夏季有胃气上逆现象，看抖音要忌食寒凉，2023年7月开始，没有吃一口水果，没喝一口冷水、忌食凉菜。
       2024年大约5月发现吃番茄、馒头胃不舒服，从那时起不吃番茄、发面馒头烤馍等；后来看抖音医生讲不吃辛辣，开始忌食辛辣、忌酒。这里一定要注意，平时注意体会自己的胃吃了什么不舒服，就要忌食，不要听专家怎么说，也不能听其他胃病患者说吃小米粥养胃，你就吃小米粥，别人说吃烤馒头片养胃，你就吃烤馒头片，一定要自己感受自己的胃，病在自己身上，自己感受最真切。如晚上很多说早上喝鸡蛋茶养胃，我喝时发现，一喝鸡蛋茶很快就会胃气上逆，就停了。

       胃有疾，消化不好，忌食肥甘厚味，肥就是油腻的东西，特别是晚餐要吃清淡，甘就是甜的，胃有疾，一般是胃酸过多导致的，通常要忌食甘甜的东西，厚味就是味儿重的东西，譬如烧烤。

       2024年7月初在县医院查出有幽门螺旋杆菌感染，喝四联药14天，胃不舒服的症状明显减轻，但晚上睡觉时依然有感觉不舒服，7月底去市医院做胃镜肠镜、并做了病检，有糜乱性胃炎，仍有炎症，医生给开的是质子泵抑制剂和胃粘膜保护剂加摩罗丹3样药，喝了一周后症状进一步减轻，微微的有点儿不舒服，说明治疗用药的方向都是对的，我的胃越来越好。

       感悟：1.胃不舒服及时就医，首要查是否有幽门螺旋杆菌感染，做相应治疗，没有再做胃镜肠镜做进一步检查；2.忌口非常重要；3.在医生指导下用药。