湖北学子三下乡：解锁心灵密码，守护心理健康

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心理健康是个人全面发展的重要组成部分。随着社会的快速发展，当代青少年们面临着越来越多的挑战和变化。为了引导青少年们培养乐观、自信、坚韧的积极品质，以积极的态度面对生活，减少心理问题的发生，帮助他们掌握有效的心理调适技能。湖北汽车工业学院科技学院青锋·星源志愿服务队于7月15日在湖北省黄冈市红安县董必武红军小学进行志愿服务活动。志愿者们首先通过有趣的心理小测试，激发小朋友们对心理健康的兴趣。随后，志愿者们围绕“情绪管理”、“压力应对”、“自我认知”等主题，为小朋友们带来了生动有趣的讲座。志愿者们用通俗易懂的语言和贴近生活的案例，认真地讲解了心理健康的基本知识和调适技能。除了之外，志愿者们还组织了一系列相关的实践活动，让小朋友们受益匪浅。