小雪吃黑四季平安，你知道是什么意思吗？

大自然的声音

“花雪随风不厌看，一片飞来一片寒。”小雪过后，意味着寒潮冷空气多起来。北方雨滴化作了霜雪，南方湿冷天气开始增多。

“小雪吃黑，四季平安”，说的就是小雪来临以后，大家要多吃一些黑色的食物。因为冬季按照民间传统说法，这个万物归藏的时节，对应的就是身体的肾脏，因此小雪这个时节需要养肾护肾，而肾喜欢的就是黑色食物，所以小雪时节多吃点黑色食物，如黑芝麻、黑枣、黑木耳等，可迅速使人恢复身体热量，还可抵御寒冷，养护好身体，保证四季平安。（央视财经）

嘻嘻1

小雪到了，天气更冷了，注意保暖加强锻炼。

姐只是个传说

小雪节气标志着天气逐渐变冷，降水量增加。此时应注意保暖，避免感冒。饮食上应少吃辛辣刺激的食物，多吃温补的食物以增强体质。