玉与健康

一笑大哥

人养玉三年

      "人养玉三年"这部分主要是指人对玉的养护和佩戴过程。在人们长时间的佩戴和把玩玉石的过程中，玉石会逐渐变得更加温润有光泽，这是因为人体分泌出的油脂会进入玉石的空隙和毛孔中。这个过程并不是在三年后的某个时刻才开始发生，而是随着佩戴时间和频率的增加而逐渐显现。这里的“三年”并不是一个固定的时间期限，而是一个表示长时间的概数。

玉养人一生

      "玉养人一生"这部分则涉及到玉石对人的身心健康的潜在影响。从药理角度来看，玉石含有对人体有益的微量元素，如硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等，这些元素能够促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物。此外，佩戴玉石还可以使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，从而起到调节内分泌、平衡激素水平、缓解压力、改善睡眠质量等作用。此外，玉石还具有一定的药用价值，可以用于治疗一些疾病，提高人体的免疫功能。

        在心理学上，有一个概念叫做“自我暗示”，认为玉石本身散发的能量对人身体影响很大。人们在长期接受中国传统玉文化的熏陶后，会将玉的五德作为自己为人处事的规范和准则，这有助于修身养性，对人的品行都有正向的积极作用，这种作用足以影响人的一生。

      另外，玉石也被认为能够辟邪、抵御邪气和浊气，被认为能够保平安吉祥。在古籍《本草纲目》中，有描述佩戴玉能够强身健体、延年益寿的效果：“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”。

文化层面的意义

       在中国传统文化中，玉石被视为“五德之首”，即仁、义、礼、智、信。人们佩戴玉石，不仅是为了美观，更是为了借助玉石的神秘力量，保持身体健康、延长寿命、避邪驱灾、增强运势。

      中华民族的玉文化源远流长，从新石器时代早期绵延至今，历经几千年而常胜不衰。人们佩玉可以培养人的高贵品质、刚正不阿的民族气节、坚毅刚强、淡定从容的性格，不断修炼以期接近或达到宠辱不惊、宁静淡泊的最高境界。

结论

       综上所述，“人养玉三年玉养人一生”这句话在中华文化中有着深刻的内涵。它告诉我们，玉石与人类之间存在着一种特殊的情感和相互滋养的关系。通过养玉，人们可以培养自己的品德，提升自己的素养。而玉石则在陪伴中，给人带来安慰和力量，见证人的一生。同时，现代科学研究也发现，玉石中的微量元素对人体有一定的益处，这也为“玉养人一生”的说法提供了科学依据。