母亲缺位会影响孩子一生

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作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇
编辑 /十堰柏和心理 邹悦

从童话故事到文学经典，母亲的缺位是一个反复出现的中心主题，且总能引起观众深深的共鸣。母亲是完美的养育者，她们代表了家庭、安全、舒适和爱。当她们真正或象征性地缺席时，世界会变得一团糟。在儿童故事中有浅显的例子，如《小鹿斑比》、《灰姑娘》和《小象巴贝尔》。更复杂的例子可以在莎士比亚的作品，特别是悲剧和传奇剧中找到；在亚瑟王传奇题材的作品中也有此类内容，如马里恩•季默•布拉德利的《阿瓦隆的迷雾》(The Mists of Avalon)；而在《权力的游戏》中，这个主题从头至尾贯穿其中。

一个人来到这个世界上，第一个建立的关系就是与母亲的关系，母婴关系决定这个人未来与社会的关系是怎样的。

母亲对婴儿有良好的陪伴，而且回应及时准确，那么在婴儿的潜意识中就会形成这样一套模型，自己是好的，母亲也是好的，外部世界也是好的，这个孩子未来与同学，老师，同事，伴侣建立关系也会比较顺利。

反过来，如果母亲对婴儿的陪伴较差，而且对婴儿的回应不及时，也不准确，那么在婴儿的潜意识当中所感受到的是母亲不好，自己也不好，外部世界也是不好的，这个孩子未来与其他人建立各种关系也会比较困难。

婴儿出生后，母亲因为某些原因离开了孩子或者对婴儿的陪伴不够，互动不够，婴儿就没有办法通过哺乳、怀抱等方式和母亲产生情感互动；或者婴儿与母亲情感互动的体验较差，婴儿与母亲情感投入的动力就会被压抑。婴儿长大后，给人交际上的感觉就是玩不熟，走不进，似乎他与别人之间总是存在着明显的边界感，而且很难互动出亲密关系。

即使他们内心中有想谈恋爱的冲动，但是随着关系的深入，他们也会莫名的把对方推远。这其实是他在现在的交际互动中强迫性重复了他与母亲早年的关系模式。

一个经历了母亲缺位的成年人如何生活的更好更健康：

1、学着照顾好自己。我认为这是世界上最天经地义的事情了，在你自己还很匮乏的时候，不要着急一定要照顾别人。你自己是最重要的。

2、尝试提高自己的价值感，这可以从任何一点小事做起。当你能够解决一点点小问题的时候，用言语认知的方式确认这种价值感。 比如，我能把这件事情做成，我为我自己高兴，我觉得我自己很能干。

3、对自己的关系保持觉知。如果注意到自己有让出利益满足对方的需要，那么尝试让这个退让停下来。这个并不容易，但是当你能够尝试并停下来的时候，你会发现一些不同。

4、尽量让自己少受伤害。对不尊重你的人，如果你还做不到能主动回击他，至少你可以尝试，让自己少与他纠缠。

5、尝试寻找外界的帮助。因为这涉及比较早期的伤痛，我还是建议，如果生活中没有温暖的环境，让你得到滋养，那么去找专业的人士帮助。

HCC1020

嗯，知晓