签到天数: 3 天 连续签到: 1 天 [LV.2]偶尔看看I
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作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇
编辑 /十堰柏和心理 邹悦
有这么一个笑话，讲的是两只兔子出去旅行，一只大兔子跟一只小兔子，他们走了一天，走累了，于是呢在附近采了很多蘑菇，大兔子对小兔子商量说“我去打水，你到周围捡点柴火，晚上我们煮蘑菇汤喝。”
小兔子听完以后很犹豫，一步也不想动，大兔子看了以后很奇怪，就问他“你怎么了？”小兔子很焦虑的说“我怕我走了以后你偷吃我们采的小蘑菇。”大兔子再三保证说“不会的，我一定会等你回来，我们一起吃蘑菇汤。”
于是小兔子极不情愿的去找柴火，大兔子去打水，大兔子打完水回来，等了一个小时，小兔子也没回来，大兔子就接着等啊等啊，又等了一个小时，眼看着天已经黑了，小兔子依然没有回来，大兔子忍着饥饿又等了一个小时，眼看着月亮都出来了，天也完全黑了，小兔子依旧没有回来。
大兔子饿得受不了，正准备拿几只蘑菇先垫一垫肚子充充饥。这个时候草丛里传出了小兔子的声音，小兔子说“我就知道你会偷吃我的小蘑菇。”
这虽然是个笑话，但其实在生活里边经常发生。小兔子为了监视大兔子，没有去捡柴火，心里笃信大兔子一定会偷吃，大兔子在等待无望的时候决定先吃几个蘑菇，于是被小兔子抓个正着，这时候小兔子印证了内心里的判断。
其实是小兔子通过自己的行为诱导了大兔子偷吃了蘑菇，这在心理学里边叫做自我预言的实现。有的人在内心里笃信一件事情，即使这件事情与事实客观规律并不相符，这个人在内心里为了证明自己内心的判断是正确的，于是他会下意识的促进这件事情的发生。
例如一个总是抱怨天下没有好男人的女人，她的身边总是会出现坏男人，这个女人为了印证自己内心的观点，她在潜意识中会过滤掉对自己好的男人；一个总是担心自己会被骗的人，她在下意识中会吸引自己被骗；一位妻子总是质疑丈夫跟同事有染，即使丈夫确实很清白，在妻子的长期怀疑下，老实的丈夫可能有一天会觉得，与其怎么样都是被冤枉，那还不如真的发生点什么事情，反正也能让心里平衡点。
所以，我们内心里常常要进行自我觉察，我们对自我的认知到底是基于客观事实，还是基于别人莫须有的评价。
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