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作者 /十堰柏和心理曲鹞奇 编辑 /十堰柏和心理邹悦
不知道大家有没有过这样的经历，和一个人聊天时你不知道该聊什么，于是你会拼命找话题来避免沉默的尴尬。特别是与长辈和权威独处的时候，不知道该聊什么，这种情况尤其明显。 大部分人会觉得这是口才的问题，于是会有针对性的去提升自己的口才表达能力，或多或少会起到效果。 但是在沟通时不知道该聊什么还存在另外一个原因，在与长辈或者权威的交流当中不敢去自由的表达，这份恐惧深藏在潜意识中，以至于他会误认为自己就是口才差不会聊天。
有的人在与长辈和权威沟通时就会显得笨嘴拙舌，但是与同龄人或者是关系较为亲密的人沟通时张口就来，滔滔不绝。 与不会聊天的人相对应的人就是自来熟，他们几乎不存在沟通障碍。越是权威，他们可能显得越兴奋，当然这不是一种谄媚，因为谄媚是处于被迫的一种不真实的行为。
他们对权威的热情可能是一种真实的、单纯的喜欢和仰慕。或者是因为自来熟的人，他们本身自我认同感比较高，他们没有把权威当成权威，而是把权威当成了与自己一样的同类。在这种互动下沟通，当然不会感觉到焦虑。 试想一下，一个孩子生下来本身具备向外沟通的本能，如果这个孩子的父母，也就是未来权威的原型，能够及时的、温和的回应孩子，并且有积极的认可，这个孩子的内心里就会有这么一种感觉，与权威沟通是一件愉悦轻松的事情。反之，如果这个孩子从小就被父母不停的纠正错误，缺乏认可，缺乏回应，孩子在内心里就会觉得与权威沟通是一件被挑剔、被轻视甚至具有羞耻感的事情。
与人沟通时你不知道该聊什么，你是因为紧张而词穷，不是因为词穷而紧张。这份紧张源于童年时与父母的早期关系模式，而不是与你交谈的那个人所带来的。明白这个道理，你会获得一种与之前完全不一样的体验。 聊天时冷场还有一个原因：你总是处在对方擅长的认知领域当中。 我上学的时候，班上的很多同学喜欢玩网络游戏，但是我不喜欢玩，在与同学相处时，他们更多的是聊游戏，而我却插不上嘴。于是我也试着去接触游戏，让自己与同学的交流中有共同话题。但这有一个问题，一个人没有精力完全熟悉别人所擅长的认知领域，那么最好的办法就是把对方拉到你擅长的认知领域里边来教谈。
我的一个男性朋友，他会刻意学习一些星座方面的知识，他在跟女孩子聊天时，女孩子所关心的服装美甲或者八卦，他自然插不上嘴，但是他会想尽办法把女孩子的话题引入到他所熟悉的星座领域，而且这本身也是女孩子感兴趣的话题。 把对方引入到你擅长的认知领域还有一个好处就是你后续不用刻意的找话题，因为对方会追着你不断地问那些他关心的问题。 总结来说，人与人之间的沟通交流是一件简单轻松的事情，如果你能对对方保持着积极的好奇心，以及把对方的关系处于一个平等的、放松的位置，那么你与他之间的沟通就是一件自然而然的事情。
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